Psycholog Online mgr Emilia Jędryka

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)

Psycholog, terapeuta TSR w trakcie szkolenia.

Specjalistka w indywidualnym wsparciu psychologicznym dla osób dorosłych oraz młodych dorosłych.

Kompetencje

Umów wizytę

Jak pracuję?

Filozofia pracy

„Empatia jest najcenniejszym zasobem w naszym świecie.” – Simon Baron-Cohen

Podczas konsultacji dbam o bezpieczną, empatyczną przestrzeń, w której możesz być sobą i odkrywać swoje potrzeby. Wspólnie szukamy i tworzymy rozwiązania, byś mógł_a tworzyć codzienność, jakiej pragniesz i na jaką zasługujesz.

Najczęściej wspieram młodych dorosłych i kobiety doświadczające trudności w relacjach, niskiej samooceny, lęku, stresu i obniżonego nastroju.

Dzięki mojej wiedzy psychologicznej i terapeutycznej pomagam lepiej rozumieć siebie – swoje emocje, potrzeby i wartości.

Komu pomagam?

Komu pomagam jako psycholog?

Pomoc psychologiczna w obszarze:

Relacje, związki i komunikacja – trudności w budowaniu zdrowych relacji, problemy z komunikacją, wyznaczaniem granic i asertywnością.
Poczucie własnej wartości i pewność siebie – niskie poczucie własnej wartości, brak wiary w siebie, krytyczny obraz siebie.
Stres i kryzysy emocjonalne – nadmierne zamartwianie się, przeciążenie stresem, trudności w radzeniu sobie z emocjami.
Wypalenie zawodowe – brak motywacji, poczucie przytłoczenia obowiązkami, frustracja związana z pracą.
Lęk i wahania nastroju – obniżony nastrój, chroniczny niepokój, huśtawki emocjonalne utrudniające codzienne funkcjonowanie.
Podejmowanie decyzji i motywacja – trudności w dokonywaniu wyborów, brak kierunku w życiu, odkładanie działań na później.
Zaburzenia jedzenia – negatywny obraz siebie, emocjonalne podłoże problemów z jedzeniem, kompulsywne objadanie się.
Samotność i izolacja – poczucie osamotnienia, trudności w nawiązywaniu kontaktów, brak kontroli nad własnym życiem.
ADHD – trudności z koncentracją, organizacją, regulacją emocji i codziennym funkcjonowaniem.
Tożsamość i rozwój osobisty – poszukiwanie zmian, potrzeba nowego kierunku w życiu, rozwój samoświadomości.
Wsparcie dla młodych dorosłych oraz osób LGBT+ – trudności związane z etapem wchodzenia w dorosłość, akceptacja siebie, kryzysy tożsamościowe.

Pamiętaj, że jesteś mile widziany_a! Wspólnie przyjrzymy się trudnościom i wyzwaniom, które stoją na Twojej drodze.

Umów wizytę

Kompetencje

Profesjonalna pomoc psychologiczna dla Ciebie

Jestem specjalistką zdrowia psychicznego, która wspiera osoby mierzące się z wyzwaniami, takimi jak trudności w relacjach, stres, lęk czy obniżona samoocena.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), oferując indywidualne wsparcie psychologiczne.

Jestem absolwentką jednolitych magisterskich studiów psychologicznych ze specjalnością kliniczną ukończonych w Krakowie.

Ukończyłam szkolenie stopnia podstawowego oraz zaawansowanego Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w ośrodku szkoleniowym akredytowanym przez PSTTSR.

Dążę do stałego rozwoju, podążając ścieżką certyfikacji Terapeuty TSR oraz studiów podyplomowych z zakresu psychodietetyki.

Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).

Regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz superwizji, aby zapewnić najwyższy standard wsparcia.

Zaufaj doświadczeniu i empatii

Na każdej konsultacji online Twój komfort jest na pierwszym miejscu. Skoncentrujemy się na Twoich możliwościach i wypracujemy kroki, które pomogą Ci odzyskać spokój oraz pewność siebie. Wspólnie zadbamy o Twoje samopoczucie i dobrostan.

Umów wizytę

Cennik

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne w komfortowy i przystępny sposób. Sprawdź dostępne opcje konsultacji i wybierz tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Darmowa Konsultacja Wstępna

Czas na zapoznanie oraz omówienie Twoich potrzeb.

15 minut

Konsultacja psychologiczna online

200 zł

Profesjonalne wsparcie w atmosferze akceptacji i zrozumienia.

50 minut

Umów wizytę

Konsultacja online dla uczniów i studentów

170 zł

Dla uczniów i studentów od 18 do 26 roku życia.

15% zniżki na konsultacje

Opinie klientów

Co mówią klienci?

Poznaj historie osób, które sięgnęły po wsparcie i znalazły drogę do lepszego samopoczucia. Ich słowa najlepiej oddają wartość naszej współpracy.

Kontakt

Umów wizytę

Masz pytania lub chcesz szybko umówić sesję? Skontaktuj się:

[email protected]

Znajdziesz mnie na TwójPsycholog.pl, ZnanyLekarz.pl oraz e-PoradniaPsychologiczna.pl